Диетологами доказано, что ограничение употребления сахара может сказаться положительно на фигуре, но привести к ухудшению состояния здоровья.
Ученые говорят, что возможно снижение деятельности головного мозга, возникновение депрессивного состояния и появление проблем с памятью. Также увеличивается вероятность развития тромбоза, артрита и даже заболеваний печени. Врачи уверены, что нет ничего страшного, если съесть кусочек торта или шоколада, конфету или цукаты, зефир или другую сладость, придерживаясь меры.